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【名医话健康】头晕嗜睡、舌苔厚腻 “两点一面”巧祛邪

健康 来源:央视网 2020年05月25日 16:49 A-A+ 二维码
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  中医认为,想提高免疫力就必须要扶正气,祛邪气!邪气怎么祛?北京中医药大学东直门医院针灸科刘颖主任医师教您“两点一面”巧祛邪。

  痰邪

  痰邪分为咳嗽后会咯出痰液的有形之痰,和干咳不见痰的无形之痰。无形之痰是身体内的病理代谢产物,多存于肺部,有可能会变成痰浊阻塞肢体经络,导致患者肢体沉重、麻木,严重时或可危及生命。

  痰邪体质的外在表现

  如果有身体困重、头晕、头脑不清醒、犯困嗜睡、胃脘痞满的症状,说明患者存在脾虚湿困,体内有痰饮;如果患者同时有舌苔厚腻,说明患者患有痰邪的程度较重。

  专家提醒:“肥人多湿、胖人多痰”,肥胖的人易受痰邪侵扰。

  如果您也有上述表现,别着急,专家教您“两点一面”,提升正气祛外邪!“两点”指的是大椎穴、丰隆穴,“一面”指的是肺俞穴和脾俞穴连接面!

  祛邪要穴一:大椎穴

  大椎穴位于督脉,是多条阳经的交汇点,有驱散外邪的作用。受到的邪气或外感症状较轻的患者,专家推荐您在背部大椎穴处用拔罐治疗。

  低头,找到颈后最高骨头的下缘凹陷处,就是大椎穴。

  大椎穴旁开1.5寸处,找到定喘穴。

  将真空罐扣准大椎穴和定喘穴,抽真空进行治疗。

  背部祛邪面:肺俞穴、脾俞穴

  在肺俞穴和脾俞穴之间的位置进行拔罐治疗,可健脾清肺、促进水液运化、祛痰。

  祛邪要穴二:丰隆穴

  丰隆穴是胃经上的落穴,同时胃经跟脾是相表里,因此刺激丰隆穴也可以健脾、养胃。

  揿针贴穴巧去湿

  有痰有湿的人、较胖或血脂较高的人,专家推荐您在丰隆穴处贴揿针,帮助健脾和胃、祛湿化浊。(资料来源:央视《健康之路》)

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